Introdução
A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são condições que afetam milhões de trabalhadores em todo o mundo. Essas lesões são causadas por atividades repetitivas, posturas inadequadas e esforço físico excessivo no ambiente de trabalho. Neste glossário, vamos explorar o que é LER/DORT, suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamento.
O que é LER/DORT?
A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são termos utilizados para descrever um conjunto de condições que afetam os músculos, tendões e nervos devido à sobrecarga repetitiva. Essas lesões são comuns em trabalhadores que realizam tarefas que exigem movimentos repetitivos, como digitação, uso de ferramentas manuais e levantamento de peso.
Causas da LER/DORT
As principais causas da LER/DORT estão relacionadas à repetição de movimentos, posturas inadequadas, esforço físico excessivo, vibração e compressão de nervos. Além disso, fatores como falta de pausas durante o trabalho, ergonomia inadequada e estresse também podem contribuir para o desenvolvimento dessas lesões.
Sintomas da LER/DORT
Os sintomas da LER/DORT podem variar de acordo com a gravidade da lesão e a região afetada. Os sintomas mais comuns incluem dor, formigamento, fraqueza, inchaço, rigidez e dificuldade de movimentação. Em casos mais graves, as lesões podem levar à incapacidade temporária ou permanente para o trabalho.
Diagnóstico da LER/DORT
O diagnóstico da LER/DORT é feito com base na história clínica do paciente, exame físico, exames de imagem e testes específicos para avaliar a função muscular e nervosa. É importante consultar um médico especializado em medicina do trabalho ou ortopedia para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.
Tratamento da LER/DORT
O tratamento da LER/DORT inclui medidas como repouso, fisioterapia, uso de medicamentos para alívio da dor e inflamação, modificação das atividades laborais, adaptação do ambiente de trabalho e, em alguns casos, cirurgia. O objetivo do tratamento é aliviar os sintomas, melhorar a função e prevenir a recorrência das lesões.
Prevenção da LER/DORT
A prevenção da LER/DORT é fundamental para evitar o desenvolvimento dessas lesões. Medidas como a adoção de posturas corretas, realização de pausas durante o trabalho, uso de equipamentos ergonômicos, prática de exercícios físicos, controle do estresse e conscientização dos trabalhadores sobre os riscos ocupacionais são essenciais para prevenir a ocorrência dessas lesões.
Impacto da LER/DORT no Trabalho
A LER/DORT pode ter um impacto significativo no trabalho, causando absenteísmo, redução da produtividade, aumento dos custos com tratamentos médicos e afastamento temporário ou permanente dos trabalhadores. Além disso, as lesões ocupacionais podem gerar processos trabalhistas e impactar negativamente a imagem da empresa.
Legislação sobre a LER/DORT
No Brasil, a legislação trabalhista prevê medidas de prevenção e controle da LER/DORT, como a elaboração do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) e do Programa de Prevenção de Riscos Ambientais (PPRA). As empresas são responsáveis por garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável, promovendo a saúde e a qualidade de vida dos trabalhadores.
Conclusão
Em resumo, a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são condições que afetam a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. É fundamental adotar medidas de prevenção, diagnóstico e tratamento adequadas para evitar o desenvolvimento dessas lesões e garantir a segurança e a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Consulte sempre um profissional de saúde especializado em medicina do trabalho para orientações personalizadas e cuidados específicos.
