Introdução
A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição médica crônica caracterizada pela elevação da pressão arterial nas artérias. Essa condição afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode levar a complicações graves, como doenças cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais. Neste glossário, vamos explorar em detalhes o que é a hipertensão, suas causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção.
O que é Hipertensão?
A hipertensão é definida como a pressão arterial elevada, ou seja, quando a força do sangue contra as paredes das artérias é maior do que o normal. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é composta por dois números: a pressão sistólica (o número mais alto) e a pressão diastólica (o número mais baixo). Uma leitura normal da pressão arterial é geralmente abaixo de 120/80 mmHg.
Causas da Hipertensão
Existem várias causas conhecidas para o desenvolvimento da hipertensão, incluindo fatores genéticos, estilo de vida, dieta, obesidade, tabagismo, consumo excessivo de álcool, estresse e falta de atividade física. Além disso, certas condições médicas, como diabetes, doenças renais e distúrbios da tireoide, também podem contribuir para o aumento da pressão arterial.
Sintomas da Hipertensão
Muitas vezes, a hipertensão é chamada de “assassina silenciosa” porque geralmente não apresenta sintomas óbvios. No entanto, em casos mais graves, os sintomas podem incluir dores de cabeça, tonturas, visão turva, fadiga, falta de ar, palpitações e sangramento nasal. É importante fazer exames regulares da pressão arterial para detectar precocemente qualquer elevação.
Diagnóstico da Hipertensão
O diagnóstico da hipertensão é feito por meio da medição da pressão arterial em consultórios médicos, farmácias ou em casa com um aparelho de pressão arterial. Se a pressão arterial estiver consistentemente acima de 140/90 mmHg, o médico pode diagnosticar a hipertensão. Além disso, exames de sangue, urina e ecocardiograma podem ser solicitados para avaliar os danos causados pela pressão alta.
Tratamento da Hipertensão
O tratamento da hipertensão geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como seguir uma dieta saudável, praticar exercícios físicos regularmente, reduzir o consumo de sal, perder peso, parar de fumar e limitar o consumo de álcool. Além disso, o médico pode prescrever medicamentos anti-hipertensivos para ajudar a controlar a pressão arterial.
Prevenção da Hipertensão
A prevenção da hipertensão envolve adotar um estilo de vida saudável desde cedo, mantendo um peso saudável, praticando atividades físicas regularmente, evitando o consumo excessivo de sal e álcool, não fumando e controlando o estresse. Além disso, é importante fazer exames regulares da pressão arterial e seguir as orientações médicas para prevenir o desenvolvimento da hipertensão.
